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男人40之后每天吃几粒它, 效果胜伟哥, 让你强壮如小伙

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发表于 2017-12-25 21:38:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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男人一到40岁就开始有中年危机了,尤其是肾脏最先开始老化,同时也导致家庭生活不和谐,因此对男人来说补肾是最重要的,今天就跟大家介绍几种补肾食材。

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山药豆,山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精,具有较高的营养价值。

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壮阳果

壮阳果又名补肾果、掉藤果、益肾子、风流果。《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓,镇痛的良药。适用于男女性功能衰退,具有延长性欲时间的作用,因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品, 老人强肾补虚的“药品”。

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壮阳果的食用方法

1、将壮阳果放入酒中,浸泡一个月左右即可饮用。

2、可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用,骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。

3、可以将壮阳果浸酒后蒸猪脑食用,也可以选择煮糖水蛋,最简单的方法还可以直接将壮阳果煎水后食用。

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枸杞也属于男性保健食品之一,味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。枸杞子是肝肾同补的良药,它味甘,性平,归肝肾二经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺,止咳之功效,由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用枸杞子治疗。枸杞子自古就被用于明目,“要想眼睛亮,常喝枸杞汤”枸杞有很好的补肾效果.

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虾米茶:虾米10克,红茶3克。将两者同放人杯中,沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮,有温肾壮阳之功效,可治疗阳痿滑精,肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用,淡而无味后,可连虾米、茶叶吃掉。

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鹿茸泡酒一般会搭配人参和枸杞,人参被誉为“百草之王”,滋阴补生,扶正固本,是补充元气的“灵丹圣药”。

人参泡酒浸出液可调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。泡酒一般需选用新鲜人参。

山药

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《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

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